วัยหมดประจำเดือน (Menopause) คือช่วงเวลาสิ้นสุดการเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติของผู้หญิง เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกาย การทำความเข้าใจสิ่งที่จะเกิดขึ้นสามารถช่วยให้การเปลี่ยนผ่านเป็นไปอย่างราบรื่น ผู้หญิงแต่ละคนมีประสบการณ์ที่ต่างกัน บางคนเผชิญกับอาการไม่สบาย เช่น ร้อนวูบวาบ วิตกกังวล…

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีฮอร์โมนในเลือดมากเกินไปหรือน้อยเกินไป อาการที่พบได้บ่อย เช่น น้ำหนักเปลี่ยนแปลง ความต้องการทางเพศลดลง หรือสิวขึ้น แต่ในความเป็นจริงอาการจะขึ้นอยู่กับว่าฮอร์โมนชนิดใดที่เสียสมดุล ฮอร์โมนเป็นสารเคมีที่ถูกสร้างโดยต่อมไร้ท่อในร่างกาย ฮอร์โมนจะเดินทางผ่านกระแสเลือดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อต่าง…